In der Yogatherapie kommst du (meist) mit einem speziellen Thema. Das kann etwas sein, was im Gruppensetting nicht genug Raum bekommt oder du fragst dich, wie du in deiner ganz individuellen Situation am besten Yoga üben kannst.

In Einzelsitzungen üben wir dann eine an dich angepasste Yogasequenz. Aufgebaut auf dem, was wir gemeinsam erarbeitet haben, bekommst du dein ganz eigenes Yogaprogramm für zu Hause, als PDF oder Video.

Wenn du Yogatherapie buchen möchtest oder Fragen dazu hast, schreib mir einfach eine Mail.